Maigrir. Une préoccupation majeure pour les personnes souffrant d’obésité ou de surpoids, notamment à l’approche de l’été. Période privilégiée pour l’entame d’un régime alimentaire et perdre les kilos en trop. Pour les fêtes, les plages, atténuer les douleurs des genoux, ou tout simplement pour s’habiller comme on veut, il faut absolument perdre le surplus de poids pris durant l’année. Pour cela, et dans tous les cas, médecins et nutritionnistes conseillent de respecter les règles d’une alimentation minceur bien équilibrée.