Phytothérapie : Armoise (El Chih)
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C'est à Artémis, déesse lunaire des Grecs, que l'armoise doit son nom. Elle fut baptisée ainsi parce que la légende veut qu'elle ait été créée par cette divinité que parce qu'elle exerce une action identique à celle d'Artémis dont la mission principale, en dehors de la chasse, était de porter secours aux femmes dans leurs maladies, tant en régularisant leur cycle qu'en les assistant lors des accouchements. elle est considérée comme la « plante féminine » par excellence. L’huile essentielle contenue dans la feuille d'armoise a des propriétés régulatrices du cycle menstruel et des règles. La plante sera conseillée chez les femmes présentant un cycle irrégulier et également en cas de règles absentes ou peu abondantes. Prise régulièrement durant la deuxième moitié du cycle, l'armoise permet de supprimer ce que l'on appelle le syndrome prémenstruel, qui regroupe tout un ensemble de troubles dont souffrent les femmes durant les jours qui précèdent leurs règles (rétention d'eau, prise de poids, gonflement des seins, irritabilité...). Autre propriété intéressante, l'armoise est antispasmodique et calme efficacement les douleurs abdominales existant durant les règles. Ces douleurs désagréables et invalidantes pour la vie quotidienne proviennent de spasmes des muscles de l'utérus. Elle se prépare en décoction pendant 3 minutes en mettant une bonne cuillerée à soupe de plantes coupées par tasse. Prenez-en deux ou trois tasses par jour.
Il existe cependant différentes formes d'utilisations:
- la forme habituelle est la poudre totale sèche en gélule. - peut être aussi prise sous forme d'infusion (faire infuser 25g de feuilles et sommités fleuries séchées dans un litre d'eau bouillante pendant 10mn et filtrer).
- elle est également utilisée dans de nombreuses préparations magistrales associant diverses autres plantes complémentaires.
Il existe cependant différentes formes d'utilisations:
- la forme habituelle est la poudre totale sèche en gélule. - peut être aussi prise sous forme d'infusion (faire infuser 25g de feuilles et sommités fleuries séchées dans un litre d'eau bouillante pendant 10mn et filtrer).
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